Citrusvruchten, zoals citroenen, sinaasappels en mandarijnen, bieden vele voordelen voor uw gezondheid. Citrusvruchten zitten vol vitamines en gezonde antioxidanten. 

Van de bladeren van de plant Camellia sinensis wordt de zwarte en groene thee gemaakt.

Specifieke groenten en fruit bevatten stoffen die goed zijn voor het oog. Vooral maïs, spinazie, maar ook eidooiers zijn rijk aan de carotenoïden, luteïne en zeaxanthine.

Vitamine E (tocoferol/tocotriënol) speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels. Ook is het belangrijk voor de weerstand en meer...

Essentiële vetzuren, zoals omega 3- en 6-vetzuren zijn belangrijk voor je gezondheid. Zij spelen een rol in bijna elke cel van het lichaam. Vette vis is een uitstekende bron van omega 3-vetzuren.

Weiproteïne bevat alle essentiële en niet-essentiële aminozuren. Aminozuren zijn belangrijk voor spieropbouw en helpen bij het herstel na fysieke inspanning.

Calcium draagt onder meer bij tot een normale bloedstolling, een normaal energieleverend metabolisme en een normale werking van de spieren.

B-vitaminen zijn belangrijk voor vele biochemische reacties. Als (co-)enzymen zijn ze essentieel voor het vrijmaken van energie uit voeding en de verbranding van o.a. suikers, koolhydraten en vetten.

Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling en uit recente inzichten blijkt vitamine K net zo belangrijk voor het behoud van sterke botten als vitamine D.

Tripeptiden zijn een aaneenschakeling van aminozuren. IPP en VPP zijn tripeptiden. IPP staat voor de aaneenschakeling van de aminozuren Isoleucine-Proline-Proline.