Zoeken binnen deze website (minimaal 3 karakters):

Schrijf in voor de e-nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen*:

*alleen voor professionals


Eye Q capsules

overzicht alle voedingssuplementen

welke suplementen passen bij u

Home / IngrediŽnten / Mineralen

Mineralen

Mineralen zijn, net als vitamines, stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken. Ze zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en normale groei en ontwikkeling. Mineralen komen voor in de natuur, bijvoorbeeld in gesteenten. Planten en dieren nemen deze mineralen op, waardoor ze in eten en drinken terecht komen.

Voorbeelden van mineralen zijn calcium, chloor, fosfor, kalium, natrium en magnesium. Daarnaast bestaan er spoorelementen, mineralen waarvan het lichaam maar heel weinig nodig heeft, zoals chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, seleen en zink.

Calcium draagt bij tot:
•  een normale bloedstolling;
•  een normaal energieleverend metabolisme;
•  een normale werking van de spieren;
•  een normale neurotransmissie;
•  de normale werking van spijsverteringsenzymen.
Calcium speelt tevens een rol in het proces van celdeling
en -differentiatie en is nodig voor de instandhouding van normale botten en tanden.

Fosfor draagt bij tot:
•  een normaal energieleverend metabolisme;
•  de normale werking van celmembranen;
•  de instandhouding van normale botten en tanden. 

Kalium draagt bij tot:
• de normale werking van het zenuwstelsel en de spieren;
• de instandhouding van de normale bloeddruk.

Magnesium draagt bij tot:
•  de vermindering van vermoeidheid en moeheid;
•  een goede elektrolytenbalans;
•  een normaal energieleverend metabolisme;
•  de normale werking van het zenuwstelsel en de spieren;
•  een normale eiwitsynthese;
•  een normale psychologische functie;
•  de instandhouding van normale botten en tanden.
Magnesium speelt tevens een rol in het celdelingsproces. 
IJzer draagt bij tot:
•  een normale cognitieve functie;
•  een normaal energieleverend metabolisme;
•  de normale vorming van rode bloedcellen en hemo-
•  globine;
•  een normaal zuurstoftransport in het lichaam;
•  de normale werking van het immuunsysteem;
•  de vermindering van vermoeidheid en moeheid;
IJzer speelt tevens een rol in het celdelingsproces. 

Seleen (selenium) draagt bij tot:

•  een normale spermatogenese;
•  de instandhouding van normaal haar en normale nagels;
•  de normale werking van het immuunsysteem en de 
•  schildklier;
•  de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.

Zink draagt bij tot:
•  een normaal zuur-base- en koolhydraatmetabolisme;
•  een normale cognitieve functie;
•  een normale DNA-synthese;
•  een normale vruchtbaarheid en voortplanting;
•  een normaal metabolisme van macronutriënten, van
•  vetzuren en vitamine A;
•  een normale eiwitsynthese;
•  de instandhouding van normale botten; normaal haar;
•  normale nagels; normale huid; normale testosteron-
•  gehalten in het bloed en een normaal gezichtsvermogen;
•  de normale werking van het immuunsysteem;
•  de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.
Zink speelt tevens een rol in het celdelingsproces.


Registreer
 of log in als professional om de (wetenschappelijke) artikelen te lezen.